Oficina Terapêutica Bem-me-Quero

A oficina terapêutica Bem-me-Quero tem como objetivo a promoção de qualidade de vida, como também a prevenção de doenças emocionais. As atividades são entorno do movimento corporal, e de artesanato, contando sempre com um momento de reflexão/dialogo para que os participantes possam falar de si, podendo assim através do autoconhecimento buscar dentro de si recursos para resolução de conflitos. Os encontros do grupo acontecem semanalmente na Unidade Básica de Saúde.
As atividades retomaram no início deste ano. Além das atividades de alongamento e pintura, foram realizadas algumas visitas nas casas de alguns participantes realizando o encontro lá mesmo. Realizamos também um encontro na gruta aqui do município, para contemplar as belezas locais e também para um momento envolvendo a religiosidade.
O mês de março esteve cheio de surpresas envolvendo a páscoa. Os participantes receberam uma camiseta do grupo entregue pelo Secretário de Saúde Rafael Gonzatti.
Na espera do coelhinho, o grupo fez ovos de chocolate, momento este também de troca de experiências, e do dialogo do verdadeiro sentido da páscoa.
No dia 18/03 o grupo realizou um passeio até o município de Colinas, para visitação pois a cidade está toda enfeitada em clima de páscoa. Após conhecermos a cidade, realizamos um delicioso café colonial.
Fazendo as pazes com a balança
O grupo é voltado para qualquer pessoa que precise fazer as pazes com a balança, seja por questão de saúde física ou estética. Os encontros acontecem uma vez ao mês na Unidade Básica de Saúde, coordenados pela Psicóloga Elisiane, pela nutricionista Daiane e com apoio da equipe do ESF. O grupo teve suas atividades retomadas no mês de fevereiro, neste encontro a Nutricionista Daiane abordou a “Pirâmide alimentar, e explicando as diferenças e para que servem os alimentos energéticos, construtores e reguladores. No encontro de março a Psicóloga Elisiane esteve conversando com o grupo o que está por trás do desejo de comer e os perfis que levam uma pessoa a obesidade. O grupo este ano conta com uma novidade nos encontros, os participantes devem realizar uma receita saudável e trazer para degustação, e também compartilhar a receita.
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