Fazendo as pazes com a balança

O grupo é voltado para qualquer pessoa que precise fazer as pazes com a balança, seja por questão de saúde física ou estética. Os encontros acontecem uma vez ao mês na Unidade Básica de Saúde, coordenados pela Psicóloga Elisiane, pela nutricionista Daiane e com apoio da equipe do ESF. O grupo no mês de abril contou com a presença da extencionista Rejane – Emater/ASCAR, falando sobre uma alimentação saudável livre de agrotóxicos nos alimentos. No mês de maio, a Psicóloga Elisiane reforça a ideia de um emagrecimento gradativo e de maneira saudável, sem restrições de algum grupo alimentar. A nutricionista Daiane mostra a importância dos grupos alimentares – frutas/verduras/e legumes divididos por cores, explicando a importância de cada grupo na alimentação. O grupo conta com uma novidade nos encontros, os participantes devem realizar uma receita saudável e trazer para degustação, e também compartilhar a receita.

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